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石家庄蓝天前列腺炎该如何预防?
来自:石家庄蓝天中医院 时间:2018-11-02 16:12
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  前列腺炎在男性朋友当中是一种十分常见的疾病,另外前列腺对于男性来说是一个十分重要的生殖器官,充当着十分重要的角色。大家都是想远离前列腺炎的,可是很多人都不知道如何去预防,那么前列腺炎该如何预防呢?针对这一问题,以下石家庄蓝天中医院医生做出了详细的介绍。
 
  石家庄蓝天中医院医生介绍到,前列腺炎的预防方法:
 
  1、平常不要憋尿
 
  过度的憋尿会让膀胱过度的充盈,从而压迫前列腺。等到天气变冷以后,很多人在夜里有小便都不愿意起来,强行憋着,结果导致排尿困难和尿潴留。
 
  2、每天要多饮水
 
  每天多喝水的目的是对尿道进行冲洗,促进前列腺的分泌物排出,这样是可以预防前列腺感染的。饮水过少会使得尿液过于浓缩,排尿的次数就会减少,这对前列腺都是没有好吃的,细菌在前列腺堆积,就会引起炎症。
 
  3、戒烟酒和辛辣食物
 
  我们都知道烟酒和辛辣的食物对前列腺和尿道都是有刺激作用的,还会引起前列腺和膀胱颈充血,较后就会出现水肿现象。
 
  4、尽量不要久坐
 
  避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。
 
  温馨提示:以上就事前列腺炎的预防措施,大家在平时生活中一定要多注意。

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